- Assalamualaikum.wr.wb.
Wahai sdr ku yang punya keinginan kuat untuk sembuh....
Saya ingin berbagi sedikit pengalaman dengan anda yang sampai sekarang masih terkurung dizona aman...
Dua tahun adalah masa2 yang paling indah saya ditemani oleh sdr gerd anxeity dan psikosomatis...siang malam terasa bagaikan tak ada bedanya...semua serba ketidakpastian..
hari2 saya laluai bagaikan mimpi buruk yang terus bersambung...cita2 dan harapan untuk masa depan seakan terpotong sampai disini..
Puja puji dan doa tiada henti kehadirat Allah semoga kiranya derita ini akan berlalu dengan indah..
Tuhan....Apakah ini adalah akibat kedurhakaan hamba padamu selama ini...ataukah akibat dosa2 hamba pada sesama manusia,yang mungkin saja orang tua ayah dan ibu atau sdr2 hamba yang lain.
Atau mungkin sebuah teguran supaya hamba tidak terlalu jauh melangkah kearah yang tidak engkau ridhai..
Ataupun ini hanyalah sebuah ujian bagi hamba supaya hamba engkau naikan derajat seperti kekasih2 Mu..
Namun apapun itu maksudMu....Janganlah engkau palingkan WajahMu dari hamba yang hina dina ini..
Hamba akui bahwa hamba telah banyak bermaksiat kepadamU bahkan tidak jarang selalu saja hamba ulang2i dosa2 itu walaupun hamba tau Engkau akan murka kepada hamba...
Wahai Zat yang yang menyayangi hambanya lebih dari seorang ibu kepada anaknya..Ampunilah segala dosa2 hamba..
Sdr Ku ....walaupun gejala dan sensasi berbeda namun tetap tunggal ika...maksudnya adalah tetap saja dia itu gerd dan anxeity namanya...
Sekian lama merasa kalah dengan berbagai sensasi...suatu saat termotivasi oleh kisah2 sahabat Rasul yang berjihad fisabilillah....ya mareka berhasil menaklukan rasa takut akan kematian setelah mareka membakar semua kapal dan perahu2 yang mareka tumpangi supaya tekat dan perhatian nya tidak lagi bercabang dua...sebuah motto mareka pegang teguh setelah jalan untuk kembali tiada terbayang lagi yaitu "HIDUP MULIA ATAU MATI SYAHID"...!! sehingga mareka berhasil menaklukan musuh2nya dengan izin Allah.
Tak hayal seorang kakek sanggup berlari sangat kencang bahkan berhasil melompati pagar2 berduri...setelah merasa nyawanya terancam oleh auman dan kejaran seekor harimau ganas yang siap menerkam..
Nah begitulah yang saya bayangkan...bahkan kalau di ilmu fisika benda yang dalam keadaan diam harus diberi daya atau dorongan supaya mau
bergerak....
Cerita2 dan ilmu2 seperti itu wajib kita jalankan jika kita mau hijrah dari sebuah keadaan yang tidak menguntungkan kepada keadaan yang lebih baik...Apakah anda setuju dengan saya...?????
pengalaman telah saya buktikan setelah saya terapkan pada diri saya....dari kondisi yang betul2 sangat memprihatinkan sehingga perlahan2 saya berani keluar dari zona aman...Dan dengan izin Allah..saya sudah dapat beraktifitas kembali....
Pertanyaannya....
Perahu apa yang harus kita bakar..?????bisa saya contohkan hal yang paling konyol walaupun tidak saya sarankan....paksakan diri anda supaya keluar dari kamar atau dari rumah kesayangan anda setiap hari entah olah raga bertemu kawan dll... jangan hanya mengurung diri di tempaq tidur...jika perlu yang extrem basahi tempat tidurnya supaya anda jangan sebentar2 tidur...mungkin ini tidak bisa langsung berlaku untuk semua orang, mungkin ada yang betul2 belum sanggub...
nah bagi yang belum sanggub silakan intip kondisi fisik anda...sedikit aja agak mendingan langsung go action....
lalu dorongan yang kita pakai itu apa????
Dorongan bagi yang sudah berkeluarga...pasti banyak,ya kebutuhan anak...mencari nafkah..membantu orang tua..melayani suami dlll
bagi yang masih lajang tentunya lain lagi..pikirkan masa depan anda akan terus begini jika tidak segera bergerak...
Yaa..Benar ....!! Allah tidak akan merobah nasib suatu kaum,boleh jadi kita...Apabila kaum tersebut tidak memulai merobahnya sendiri lebih dulu..
Barang siapa berbuat baik maka ia sesungguhnya dia telah berbuat baik Untuk dirinya sendiri..Begitu kata Allah ....Mohon dikoreksi......
.Wallahu AAlam
BAGI ANDA YANG SUDAH ADA KEMAJUAN KOMEN DI SINI SUPAYA SAUDARA KITA YAKIN - Wiwit Ungu Bg..alhamdulillah sy udh gk trlalu bgtu..tp knp ya perasaan serasa udh mw end tu gk bisa hilang???n sensasi fisik ky kliyengan tu blm hlng jg..
- Nazzar Boy Aneuknanggrou Ya...mungkin semua butuh proses....buktinya sdri sudah gak terlalu begitu lagi kan sebuah kemajuan...mari kita bersyukur dulu dengan kemajuan yang kita rasa...Janji Allah psti akan menambah nikmat pabila bersyukur...sya sendiri tekadang juga masih begituan...namun saya hati2 dan saya pasrah pada Allah.sdri Wiwit Ungu
- Sayyed Bahsein saya sekarang sudah baikan sedikit demi sedikit dan tiap hari ke sawah untuk kerja sambil olah raga walupun malam nya insomnia...
- Nazzar Boy Aneuknanggrou Alhamdulillah...sdr Sayyed Bahsein ....teruskan,,,,SIAPA LAGI YANG UDAH MERASA BEGITU>>>?????????
- Zaskya Aleska Aleska alhamdullah saya jg uda merasa enakn walaupun kdang2 anxiety msh sering muncul,tapi ya dibawa santai aj to allah tidak akn memberi cobaan diluar kemampuan kita,saya berprinsip apa bila saya mampu melewati cobaan ini mka allah akn menaikan derajat saya,mudah2an dengan anxiety ini saya tidak akn lgi jauh dri allah swt amin ya robbal alamin
- Vera Wati Betul...aku klw sedikit aja agak sehat,aku keluar pergi...masih pada beruntung klw hy py penyakit psikis klw dibarengi penyakit berat lain...dan pengobatan perlu waktu dan resiko yg besar...selalu kontrol dn kontrol...mmg melelahkan...tp tetap usaha......Lihat Selengkapnya
- Juhai Mang 5 bulan lebih saya menbangun mental untuk dpt kluar ke zona aman, setelah berangsur2 membaik dan mulai dapat beraktifitas, tanpa di duga terjerebab lagi ke zona bawah.
#Bingung_sedih 
- Fina Fitriani Saya juga selalu berfikir kalau pasti ada hikmah dibalik penyakit ini, inilah yang terbaik yang diberikan oleh Alloh kepada saya, saya yakin ini kasih sayang Alloh. saya agak mendingan tp klo melihat yang meninggal suka lemes dan takut end.
- Ihwanul Awam 8 bulan saya berusaha bangkit dari anxiety ini dg berbagai sensasi yg begitu hebat. Tapi dg cara berusaha memaksakan diri utk berlatih beraktifitas fisik,
- Ihwanul Awam hamdalah semua sensasi itu berangsur teratasi tanpa harus meminum obat. Tetap bersabar, berdo'a dan ikhtiar...
- Nova Nuraini Sy 2thun jg dbalik bayang2 pnyakit yg sbenar'nya berasal dr fikiran kita.. Akhir'nya sy ptuskan untk bkerja dn alhamdulilah sxan Allah ksih ti2pan jabang bayi dperut saya..
Sekarang meskipun msih sering denyut jntung deg2an dn sensasi2 laen tp sy yakin semua akan baik2 saja..
Semua krna Allah.. 
- Riski Cikal Dulu Stlh 2 taun sakit aku brusaha bangkit wlwpun msh bnyk sensasi yg aku rasakan aku ttp aktipitas sprti biasa hingga tdk trasa sdh 11 taun berlalu aku baik2 ajh, hingga kmudian aku ambruk lgi dari desember 2013 smp dgn skrg udh hmpir 2 taun sakit aku blom bsa bangkit lgi!
- Zahra Ibrahim minggu kemaren kecemasan saya kambuh,ketakutan,gemeter,sesek,kliyengan pkoknya semua rasa ga nyaman. jujur saya takut tuk bangun, tapi saya ga mau begini terus. akhirnya pagi2 bgt saya ajak suami jalan keluar, dgn kepala pusing,goyang dan pandangan ga fokus saya nekat. ternyata lama2 enakan...saya sadar penyakit ini ga boleh dimanjakan harus dilawan. Allah pasti memberi pertolongan untuk yg mau berusaha
- Ali Nyimak...1,5 th di paksakan aktifitas. Sampe sekarang meski judul nya jatuh bangun kyk lagu dangdut
- Anggarini Septina Yah jatuh bangun aku dalam kondisi seperti ini yaah ...Rovky Verdiwan...brsyukur anxie sudah ga bgtu parah
- Retno Ninox'e Agus 4th saya menikmati sensasi sprti ini ...
Alhamdullilah sekarang sudah agak lebih baik ,meskipun masih sering kambuh2 tetap di syukurui krna msih diberikan waktu untuk terus dan terus mendekatkan diri kepada Allah SWT ... smile emotikon - Adielaiman absen sy 5 th..tp dah bs menikmati rasa sehat seperti dulu lagi hanya 1 pantangannya tdk boleh kecapean...kalau kecapean 90% anxienya muncul lg tp bs dikendalikan dg banyak istirahat...terbukti memang pikiran negatif lah yg tertanam dialam bawah sadar ...Lihat Selengkapnya
- Aman AremaNatales 6 bln dipaksakan buat beratifitas kadang sensasi datang kadang jg gk datang yg tersisa cuma kadang rasa cemas dan lemas kadang jg kliyengan
- Gus Shyllo Wonk Pordjo Saya kmaren libur sebulan.. tp sekarang saya pksa untuk bkerja hanya panas d dada aj kdang dtang dan pergi.. tp ini bukan hlangan untuk aktifitas.. karna kita butuh menafkahi keluarga..
- Bee Fine Benr mas. Kisah aku bru ja skitar 3 jam yg lalu. Aku slalu mngurung diri didalm kamr or dirumh trus yg ada malh m'mikirkn skit aslam'na & mmbuat cemas & brfikir yg aneh". Tpi stelah kluar rumh cri temn ngobrol akhir'na lupa dgn skit aslam'na mski nahn tenggorokan sangt kring,pusing trasa mau jtuh,badn lemas,jika brdiri srasa mau pingsn..,tpi aku tetp mlawan'na hingga benr" udh tk trasa cemas. Allahamdulillah...
- Dani Satriaji Aq berusaha move on tp sering kalah coz ngapa"in ditemani sensasi begah nyesek...Klo cuma kambuhan mungkin sudah banyak menangx?
- Mawardi Andika Aq mau tanya kenapa dada kiri selalu nyeri..tapi kalo saya ge happy seperti ga kerasa apa apa.
- Nazzar Boy Aneuknanggrou sdr Mawardi Andika,jangan lagi tanya mengapa...memang begitulah kenyataan gerd ini..yang penting jantung normal...maka tenang aja...berarti sakitnya gak parah2 amat....
- Astry Fabanyo Mantap banget tipsnya
- Mawardi Andika Iya bang.jantung mang ga pernah deg deg an atau knp knp.nyerinya terasa dikulit.
- Nazzar Boy Aneuknanggrou jantung deg degan juga belum tentu jantung yang bermasalah,pikiran atau stres juga bisa jadi penyebabnya Mawardi Andika
- Nazzar Boy Aneuknanggrou macasih sdri Astry Fabanyo anda sendiri gimana keadaan sekarang..silakan bagi disini mudah2 bermanfaat buat teman yg lain
- Mawardi Andika Oh bgtu bang.jujur bang aku orang gampang panik.dan stress.ada masalah dikit aja.langsung mikirnya jauh kedepan dan kemana mana.ini pertama x kerasa nyeri dulu.krn tersinggung sama ucapan istri.betapa menderitanya aku bang.jadi manusia terlalu sensitif.
- Astry Fabanyo Nazzar Boy Aneuknanggrou : kondisi sy msh sama seperti teman2 yg lain.sy lg mau coba pengobatan lambung secara alami dlu.sy rasa klu lambung sdh terobati rasa cemas dan lain2 pasti gak akan dtg.kecuali klu terjebak lagi dan keingat kejadian saat parno2 dlu
- Astry Fabanyo Tp sy msh gampang mengalihkan perhatian.wlw pening dan lain2 tp sy msh bs melawan.
- Nazzar Boy Aneuknanggrou ya.. memang begitulah,penyakit ini...ajak istri untuk mengetahui derita anda supaya dia mengerti... penyakit ini menyerang tubuh dan mental kita...bahkan seperti orang stress...jangan diikuti atau dituruti emosi,cepat istiqfar...kasihan orang2 yang mengurus kita seperti istri atau suami
- Astry Fabanyo Cm sesakx d lambung yg kadang sy capek,,terpaksa minum air anget pake gula dan paksain muntah biar agak mending.trs pake minyak angin aromatherapi dan hirup aromaterapinya lgsg perasaan rilex kembali
- Astry Fabanyo Tp susah juga klu kt kesibukannya padat dan d hadpkan dgn mslh2 eksternal yg tak kt ketahui dtgx.wlw sdh hilang pas mslh dan kecapean dtg deh parnonya
- Astry Fabanyo So saran sy,lambungx yg perlu d obatin
- Astry Fabanyo Smpe2 klu lg sholat pun kdg sesak
- Astry Fabanyo Smpe2 klu lg sholat pun kdg sesak
- Nazzar Boy Aneuknanggrou sdr...benar kata anda lambung memang perlu di obati...tapi yang tak kalah penting pikiran adalah sumber penyakit juga...penyakit lambung ini terbagi dua jenis..pertama murni sakit lambung luka dan sbgainya...yang kedua..oleh psikosomatis..artinya.sakit fisik yang disebabkan oleh pikiran...makanya penyakit itu terkadang seperti lingkaran setan...maka lambung dan pikiran dua2nya perlu di obati
- Astry Fabanyo Smpe2 klu lg sholat pun kdg sesak
- Astry Fabanyo Betul banget.kayak upin dan ipin
- Nazzar Boy Aneuknanggrou betul
- Mawardi Andika Bag Nazzar Boy Aneuknanggrou kalo aku sepertinya fikiran bang.soalnya aku ga ada masalag dilambung.makan apa aja bisa.tidur pun nyaman.cuma kalo da bangun tidur.fikiran negatif seperti ngomong trus.
- Nazzar Boy Aneuknanggrou ya...itu dia..anda telah mengakui dan mengetahui kondisi sebenarnya diri anda....satu saran saya dekati sang Pencipta..mohon ampun atas segala kesalahan...jangan tinggalkan shalat..perbanyak ibadah sunat..seperti baca Quran...tahajud...jangan biarkan w...Lihat Selengkapnya
- Mawardi Andika Iya bang Nazzar Boy Aneuknanggrou senang sharing ma abang.makasih buat motivasinya.
Nazzar Boy Aneuknanggrou iya sama2.sdr..Mawardi Andika
0 Komentar