kenapa..seolah2 kita selalu dalam keadaan tegang,jantung berdebar kencang..nafas terasa pendek
.gelisah ,gundah...leher tegang,kaki dingin...
ya ...itu namanya panik attak..tentu kita sudah tidak asing lagi..
pertanyaannya ...knp tiba2 terjadi tanpa sebab apapun
..
perhatikan bagai mana persepsi tubuh kita jika kita gunakan dua logika yg berbeda...
Bummmmmmmm.......suara menggelegar...tiba2 terdengar hebat..
nah anda akan santai jika anda menganggab itu cuma ledakan marcon...
lain hal nya jika suara itu anda bayangkan ledakan tabung gas ataupun ledakan bom di belakang rumah anda....dah cocok seperti gejala panik attak..malah sebagian bisa pingsang duluan..atau jantungan...
lucunya...reaksi reflex itu terjadi padahal anda belum bergerak..atau bergeser sedikit pun..atau bahkan anda belum mencoba memcari tahu ada apa gerangann...hebatkann
Maka dari itu berlakulah kaidah bahwa anda adalah apa yg anda pikirkan..
satu lagi kaidah yg gak kalah penting...bahwa ketakutan hasil editan imajimasi anda berdasarkan pengalam buruk masa lalu..
Nah...panik attak yg pertama yg terjadi pada kita mungkin hasil akumulasi pengalaman2 buruk masa lalu yg tersimpan di alam bawah sadar sehingga meledak sendiri tiba2 tanpa sebab apapun atau mungkin dg hal sepele...
karna muatan sampah tidak pernah kita bersihkan ...atau kita maafkannn...atau meminta ampun..atau..meng iklaskannn...jadilah seperti tabung wc yg meledak dg sendirinya akibat tidak ada lobang udara dan tertimpa sengatan panas...
Akibatnya meninggalkan trouma yg membekas di jiwa...sehingga sistem alarm tak lagi berfungsi lagi dg baik..
disebabkan persepsi selalu berdasarkan yg negatif...
maka ...kentut pun akhirnya dikira bom..orang bicara sendiri di anggab omongin kita...orang ketawa kita yg marah....parah2..
memasuki....stadium 4...akhirnya harus berperang dg diri sendiri...
sekian lama belum nampak tanda2 kemenangan dipihak manapun...haruskah kita buat perjanjian gencatan senjata dg diri sendiri.....???
momen ramadhan...harus menjadi tonggak sejarah baru hidup kita berdamai dg diri sendiri..tidak lagi saling mencurigai..
Allah menyediakan malam Malam lailatur qadar sbg peluang kita merubah taqdir..karna pada malam itu akan ditentukan taqdir kita setahun kedepan yg diketahui oleh malaikat..sedangkan di louh mahfud hanya Allah yg tau.
doa adalah senjata untuk merobah taqdir...
mari kita Buru Malam lailatur qadar..
mari kita raih kemenangan...Allahuakbar...
Ya Allah jadikan hamba orang yg berwawasan akhirat. bukan orang yg tertipu oleh dunia yg tidak Engkau pandang..tidak Engkau anggab..bahkan tidak pernah Engkau hargai sebanding dg seekor nyamuk sekalipun
..
Ya Allah ya Rahman kenapa begitu banyak nikmatMu yg aku dustai.
adakah gerd dan anxeity telah membutakan hati ku..
Maka pada Mu tempat bertawakkal dan tempat ku kembali
..Wahai yg Maha Kasih sayang...
.gelisah ,gundah...leher tegang,kaki dingin...
ya ...itu namanya panik attak..tentu kita sudah tidak asing lagi..
pertanyaannya ...knp tiba2 terjadi tanpa sebab apapun
..
perhatikan bagai mana persepsi tubuh kita jika kita gunakan dua logika yg berbeda...
Bummmmmmmm.......suara menggelegar...tiba2 terdengar hebat..
nah anda akan santai jika anda menganggab itu cuma ledakan marcon...
lain hal nya jika suara itu anda bayangkan ledakan tabung gas ataupun ledakan bom di belakang rumah anda....dah cocok seperti gejala panik attak..malah sebagian bisa pingsang duluan..atau jantungan...
lucunya...reaksi reflex itu terjadi padahal anda belum bergerak..atau bergeser sedikit pun..atau bahkan anda belum mencoba memcari tahu ada apa gerangann...hebatkann
Maka dari itu berlakulah kaidah bahwa anda adalah apa yg anda pikirkan..
satu lagi kaidah yg gak kalah penting...bahwa ketakutan hasil editan imajimasi anda berdasarkan pengalam buruk masa lalu..
Nah...panik attak yg pertama yg terjadi pada kita mungkin hasil akumulasi pengalaman2 buruk masa lalu yg tersimpan di alam bawah sadar sehingga meledak sendiri tiba2 tanpa sebab apapun atau mungkin dg hal sepele...
karna muatan sampah tidak pernah kita bersihkan ...atau kita maafkannn...atau meminta ampun..atau..meng iklaskannn...jadilah seperti tabung wc yg meledak dg sendirinya akibat tidak ada lobang udara dan tertimpa sengatan panas...
Akibatnya meninggalkan trouma yg membekas di jiwa...sehingga sistem alarm tak lagi berfungsi lagi dg baik..
disebabkan persepsi selalu berdasarkan yg negatif...
maka ...kentut pun akhirnya dikira bom..orang bicara sendiri di anggab omongin kita...orang ketawa kita yg marah....parah2..
memasuki....stadium 4...akhirnya harus berperang dg diri sendiri...
sekian lama belum nampak tanda2 kemenangan dipihak manapun...haruskah kita buat perjanjian gencatan senjata dg diri sendiri.....???
momen ramadhan...harus menjadi tonggak sejarah baru hidup kita berdamai dg diri sendiri..tidak lagi saling mencurigai..
Allah menyediakan malam Malam lailatur qadar sbg peluang kita merubah taqdir..karna pada malam itu akan ditentukan taqdir kita setahun kedepan yg diketahui oleh malaikat..sedangkan di louh mahfud hanya Allah yg tau.
doa adalah senjata untuk merobah taqdir...
mari kita Buru Malam lailatur qadar..
mari kita raih kemenangan...Allahuakbar...
Ya Allah jadikan hamba orang yg berwawasan akhirat. bukan orang yg tertipu oleh dunia yg tidak Engkau pandang..tidak Engkau anggab..bahkan tidak pernah Engkau hargai sebanding dg seekor nyamuk sekalipun
..
Ya Allah ya Rahman kenapa begitu banyak nikmatMu yg aku dustai.
adakah gerd dan anxeity telah membutakan hati ku..
Maka pada Mu tempat bertawakkal dan tempat ku kembali
..Wahai yg Maha Kasih sayang...
0 Komentar