Kisah Dua orang Teman penderita Gerd Dan Anxeitty Yang telah Sembuh

Dulu saya punya 2 orang teman di dunia nyata yg sama2 berjuang..

mareka juga benar2 down sampe taraf yg cukup memprihatinkan..
yg satu masih lajang...dan kala itu nampak untuk menikah hal yg mustahil baginya..

yg satu malah profesinya sbg supir ..bisa dibayang kan klo lagi nyupir kambuh anxeity atau panik attak nya..jg diri aja susah palagi bawa orang rame..berabe deh.

Namun Alhdulillah sekarang mareka sudah nikah..sudah bekerja seperti biasa...dan saya lihat sudah lebih baik dari sebelum nya...

Dulunya mengurung diri dikasur dan didapur...di sumur dan berjemur..tp sekarang bawa kereta bawa mobil seperti biasa...ketawa bercanda seperti dulu...

Dari pengalaman saya bergaul sana sini saya menemukan banyak sekali penderita gerd dan anxeity berjuang sendiri diam2..

ketika kami duduk dimesjid habis shalat bnyak sekali ..cerita2..rupanya umunya mareka terkena..
apalagi saat saya ikut itikaf [maaf ]di 10 terakhir...kami buka puasa dan sahur bersama dimesjid...dari situ keluar sendiri kata2 yg megindikasikan gerd dan anxeity..

Subhanallah..jamaah di bulan ramadhan yg mengikuti itikaf dan qiyamullail kebanyakan penderita gerd dan anxeity..
Namun Alhamdulillah katanya..puasa naik tangga turun tangga mesjid ,berdiri berjam2 saat shalat malam serta baca quran..sedikitpun tak mendapat rintangan dari gerd dan anxeity..karna umumnya mareka mengikuti sunnah dalam mengatur cara makan..
Jika pun ada gejala mungkin sanggub di minimalisir oleh tingkat latihan keimanan di bulan Ramadhan..tidak smpai membuat mreka menyerah..

Tidak ada maksud saya ingin menampil suatu hal dan menganggab kecil hal lain apalagi riya Nauzubillah..

Namun ada hikmah yg bisa kita petik di balik itu semua..

misalnya ...
pertama..Kita tidak sendirian kita mungkin mayoritas ...
mareka banyak yg diam2 masuk keforum2 grup...serta membaca referensi pada artikel2 tentang gerd anxeity dan cara mengatasi tanpa post atau coment sepatah katapun..buktinya lihat berapa banyak anggota grup dan forum2 namun berapa persen yg aktif atau curhat..
kedua...kita harus tetap terhubung dg orang2 yg sudah sehat supaya bisa membakar kembali semangat kita..

ketiga..jangan takut gerd anxeity itu punya level atau babak2 yg mesti kita lewati..terkadang memang pengalaman itulah pelajaran kita menundukkannya..yg penting kita jgn semakin bingung tp setelah tau harus semakin mengerti.

keempat...Apapun keluhan kita bila kita berniat beribadah maka Allah lah sebaik2 Penolong..

Kelima..Jika mau sembuh...maka kita harus tau apa itu definisi sembuh..
karna sembuh itu terkadang relatif bisa kambuh lagi .namun yg penting kembali bisa beraktifitas bekerja dan beribadah juga masuk kategori sembuh..

ke enam...
ke tujuh..

dst ..mohon ditambah..