Mimpi Bebas gerd Dan Anxeity

Pagi itu setelah melaksanakan shalat subuh,aku berniat keluar kejalan untuk sekedar lari pagi supaya keluar keringat,namun apa daya baru sampai dijalan q terpaksa balik lagi kerumah lansung merebahkan diri ketempat tidur.
badan terasa ringan,jantung berdebar,mata blur dan paranoid....ya Allah mengapa tiap hari begini..sungguh tak berdaya..

Pagi berikut ku coba berjemur sambil membuat gerakan2 kecil ..tujuan nya supaya lancar peredaran darah.dan menyerap vitamin d.

Hari berikutnya terkadang mengajak anak2 sekitar sekedar main bola kaki ataupun volly..
terkadang dilain waktu mengambil cangkul membersihkan rumput dihalaman..menimba air disumur...membantu memasak..memperbaiki apa yg rusak dan terkadang merusak apa yg memang masih bagus..dll
begitulah hari2ku lalui..
komputer menjadi teman setia q..menemani siang malam q..mengungkapkan segala hal..tempat mengasah otak membangun inspirasi..
otakku telah menjadi otak atik..khabarku menjadi khabar kabur..
otosugesti selalu kulatih setiap mau tidur dan ketika bangun pagi..Aku sehat aku bahagia...tiap hari..
mencari jalan supaya q tetap menjadi manusia produktif serta mencari menambah wawasan ilmu

Dalam pikiran ku selalu berkata aq gak boleh terkapar..aq gak mau kalah sebelum semua berakhir...
Zona aman bukan tempat terakhir q tapi zona Aman adalah tempat membuat plaining dan mengatur strategi.

Langkah awal melatih pikiran dan action...dan action..
action bukan langsung berhasil..tapi action mengerahkan segenap kemampuan kemudian tawakkal..
berpangku tangan bukan sejarahnya pejuang..
Terus menangis bukan berjiwa ksatria.
Tapi melakukan sesuatu itulah yg membuat kita semangat menunggu suatu harapan..

Tidak....!!! sambil menarik kembali selimut hati berkata...
jika aq tidak berobah sekarang maka nanti besok juga sama..
ya ...sekaranglah saatnya aq harus bangkit..
mengalahkan gerd dan anxeity...
tiba2....
q lompat lewat jendela kemudian q berlari dipematang sawah..kulihat pemandangan yg indah..tanpa resah dan gelisah....ku teriak sekuatnya...Aku bisa....aku bisa..
tiba2 ku terkejut seekor tikus menggigit kaki ku..
Eh..rupanya aku bermimpi..

Namun walaupun hnya sekedar mimpi aq sangat senang karna bisa merasakan sedikit ..bagai mana rasanya bahagia terbebas dari gerd dan anxeity.

Dan Alhamdulillah kini mimpi2 itu semakin nyata ..berkat Rahmat Allah dan usaha jurus andalan. "Cuek bebek pasrah total go action"..

salam dr camar johnathan dari tonggak kenangan.