Saya sarankan jika terngias pikiran yg tidak jelas itu..segera istigfar yg banyak..

Indikasi gerd dan anxeity terkadang seperti orang depresi..
pikiran benar2 kacau tidak dapat di kontrol..apalagi saat marah..
ada bisikan2 halus yg menyuruh berbuat sesuatu yg tidak baik...
apakah itu dari syaitan..????
sbg mana kita ketahui setan tetap menyesatkan kita walaupun sedang mengalami gerd dan anxeity ataupun tidak..
tp karna ini menyangkut masalah gaib..kita hnya berlindung pada Allah..
gengguan setan..dan gangguan mental
.mempunyai indikasi yg hampir sama..yaitu sama2 menjerumuskan pd hal2 yg tidak baik..
hati2 ..terkadang muncul ke inginan melukai diri dan orang lain..ini terjadi pada tahab yg sudah akut..
hindari hal2 yg bisa membuat perselisihan..pertengkaran..
kurangi ego...dan perfeksionis..cepat maafkan orang lain..dan diri sendiri..
kemudian..hindari benda atau senjata tajam di tempat tidur...

Saya sarankan jika terngias pikiran yg tidak jelas itu..segera istigfar yg banyak..
mohon perlindungan..pada Allah ..
kembali saya tegaskan ..bahwa mungkin tidak semua orang mengalaminya..
bagi yg mengalami nya..jangan takut..selalu berlindung pada Allah..klo sudah tak mampu mengontrol lagi ..bisa menghubungi ahli jiwa...
klo dari segi agama..
khusus bagi yg muslim perbanyak baca alquran...atau diruqyah mandiri atau orang lain.

dalam hal ini..sebaiknya kita lebih terbuka..jika ada sesuatu yg mengganjal atau menjadi beban..jangan dipendam atau ditanggung sendiri..
mengertilah tidak selamanya kita mampu sendiri..
kita makhluk sosial..butuh pada orang lain..palagi pd kondisi tertentu...

maaf2..saya bukan membuat anda takut..namun saya hanya memperingatkan..bagi yg belum mengalami tingkat seperti ini...supaya jangan bingung..
mudah2 semua anda tidak mengalaminya..
dan bagi yg mengalaminya...sabar dan tetap kuat..serta slalu berdoa...jika Allah bersama kita..niscaya Allah adalah sebaik2 Penolong..