Salah satu Analogi sederhana yg saya simpulkan ..ketika saya meyakini gerd dan anxeity adalah ulah pikiran sendiri sehingga membuat kekacauan dalam jiwa kemudian timbul ke permukaan dg berbagai sensasi...adalah..
Seorang murid kelas satu SD ..siapapun itu...anda ataupun saya ..bahkan itu memang kenyataan begitu adanya dulu...ketika seorang guru berkata...
"Anak2 tolong kumpulkan kedepan PR yg kemaren Ibu kasih.ya..~~~~~
Dg bahasa yg lembut,ibu guru meminta kepada murid2nya.. ketika baru sesaat masuk kelas di suatu pagi...
ssssstkkk...waduh rupanya saya baru sadar bahwa ada PR yg lupa saya kerjakan..
Akibatnya..kata2 guru tersebut bagaikan petir yg mengejutkan dan membuat dada saya sesak..pikiran mulai kacau...irama jantung mulai tak karuan...
Alasannn....
ya...alasan apa yg harus saya kemukakan...haruskah saya berbohong...
Dan hal seperti ini bukan kali ini saja sudah terjadi...
Sudah beberapa x dg berbagai macam alasan dan bumbu2 kedustaan yg tercipta akibat keadaan darurat...
Merasa bersalah...
Merasa tidak patuh...
dan merasa telah sering x beralasan dg berbagai alasan yg semuanya kebanyakan di buat2..yg sebenarnya adalah kebohongan membuat merasa diri makin merasa tertekan...
Di saat pikiran dan hati lagi takut dan kacau...kembali tersentak dan kaget dg sebuah pernyataan ibu guru..
"Bagi siapa yg merasa tidak mengerjakan PR segera bangun dan berdiri di depan...
Dengan rasa gundah,takut.malu dan bingung..ku coba berjalan kedepan sambil sedikit tersenyum pahit..dg mata yg sudah mulai nampak berkaca...
kaki seolah tidak lagi menyentuh tanah..langkah terasa ringan dan gontai...
Sesekali menarik nafas..yg seolah terasa mulai agak berat..
Sesaaat berdiri didepan ..didekat ibu guru..membuat ujung kaki dan tangan mulai terasa dingin..namun aneh didada dan leher agak panas...pantesan agak keringatan..
tangan terangkat ke atas..dan tanpa sadar masuk kemulut..rencana mau menggigit ujung2 kuku namun apa daya ..kuku sudah habis di potong sama mama kemaren hari jum at..
Semua mata melihat ke arah ku...dengan berbagai macam expresi..seolah mengejekku..rasain kamu...
tak ada yg dapat membuat dan menolongku untuk sekedar terhibur...
Perasaan ku...celana ku mulai melorot sendiri...secepatnya kutarik kembali..padahal tidak apa2..
perasaanku kancing baju ku terbuka...segera ku kancing kembali ..padahal..bukan..
begitu juga..tali sepatu..rambut...bahkan ku merasa ada kotoran di mataku..
mataku mulai kabur..padahal...air mata mulai membasahi.
tingkah laku ku yg aneh..membuat mareka tertawa...
Anak2....hukuman apa yg pantas kita beri buat yg tidak mengerjakan PR????
Anakku...tolong lihat ibu..
bagai mana aku bisa melihatnya..merasakan tubuhku sendiri pun aku sulit..aku rakut sekali di hukum...apalagi klo di jemur..seperti anak kelas 6 itu.
Maukah kamu jujur sama ibu...???
aku ..menganggukkan kepalaku..padahal saat itu mulutku mau menangis..
Kenapa kamu tidak mengerjakan PR...?????
aku diam...
Aku...diammm...
karena mulutku sudah tidak bisa berbicara kecuali...
ya kecuali...menangis...
kemudian...benar akupun menangis..menumpahkan air mataku...
yg kemudian aku di peluk oleh ibu guru tersebut...
Aku masih terisak2...
kala ibu guru menasehatiku...berkata ...bahwa..beliau tidak marah padaku...beliau sayang padaku...
PR yg beliau kasih untuk menguji..dan membuat aku menjadi anak yg disiplin..
kamu...jangan salah faham..dan jangan marah.. suatu saat kamu akan mengerti...
sdrku...benar kata ibu guru...sekarang aku dapat mengambil pelajaran dan dapat menganalogikan kejadian masa kecil seperti itu..
bahwa gerd dan anxeity itu bagian psikosomatis..
dan psimosomatis sering x terjadi dalam kehidupan kita tanpa kita sadari dan tanpa kita definisikan..bahkan itu semua sudah terjadi di rumah dg orang tua dan di sekolah dg guru2 kita semasa kita masih kecil..
mungkin kadar nya saja yg berbeda...normal dan di luar batas normal yg bisa mengganggu aktifitas kehidupan kita sehari2...
Dan apapun yg bisa menghibur anak2 sd keluar dari psikosomatis itu dg cepat tidak menutup kemungkinan juga bisa bagi kita...apapun itu...mari kita pahami...bagai mana mareka..
keluguan dan kepolosan...tidak menyimpan dendam dan tidak takut dengan masa depan..adalah hal2 yg sudah kita tinggalkan jauh dari kehidupan kita...kemudian berganti dg sikap2 angkuh..dendam dan sifat2 negatif lainnya...
satu hal yg paling berat dan umum berlaku di akhir zaman adalah...penyakit cinta dunia yg berlebihan kemudian takut yg amat sangat akan kematian...
karna kita panjang dlm berangan2..tidak seperti waktu kita masih kecil..masih dalam keadaan fitrah...
maaf jika tidak berkenan..karna analogi ini saya buat untuk saya petik pelajaran dari anak kecil dalam menanggulangi gerd dan anxeity..
bisa jadi anak kecil itu bukan saya dan anda...namun jika ada pelajaran..maka itulah yg menjadi hikmah...Wallahu aaklam
Seorang murid kelas satu SD ..siapapun itu...anda ataupun saya ..bahkan itu memang kenyataan begitu adanya dulu...ketika seorang guru berkata...
"Anak2 tolong kumpulkan kedepan PR yg kemaren Ibu kasih.ya..~~~~~
Dg bahasa yg lembut,ibu guru meminta kepada murid2nya.. ketika baru sesaat masuk kelas di suatu pagi...
ssssstkkk...waduh rupanya saya baru sadar bahwa ada PR yg lupa saya kerjakan..
Akibatnya..kata2 guru tersebut bagaikan petir yg mengejutkan dan membuat dada saya sesak..pikiran mulai kacau...irama jantung mulai tak karuan...
Alasannn....
ya...alasan apa yg harus saya kemukakan...haruskah saya berbohong...
Dan hal seperti ini bukan kali ini saja sudah terjadi...
Sudah beberapa x dg berbagai macam alasan dan bumbu2 kedustaan yg tercipta akibat keadaan darurat...
Merasa bersalah...
Merasa tidak patuh...
dan merasa telah sering x beralasan dg berbagai alasan yg semuanya kebanyakan di buat2..yg sebenarnya adalah kebohongan membuat merasa diri makin merasa tertekan...
Di saat pikiran dan hati lagi takut dan kacau...kembali tersentak dan kaget dg sebuah pernyataan ibu guru..
"Bagi siapa yg merasa tidak mengerjakan PR segera bangun dan berdiri di depan...
Dengan rasa gundah,takut.malu dan bingung..ku coba berjalan kedepan sambil sedikit tersenyum pahit..dg mata yg sudah mulai nampak berkaca...
kaki seolah tidak lagi menyentuh tanah..langkah terasa ringan dan gontai...
Sesekali menarik nafas..yg seolah terasa mulai agak berat..
Sesaaat berdiri didepan ..didekat ibu guru..membuat ujung kaki dan tangan mulai terasa dingin..namun aneh didada dan leher agak panas...pantesan agak keringatan..
tangan terangkat ke atas..dan tanpa sadar masuk kemulut..rencana mau menggigit ujung2 kuku namun apa daya ..kuku sudah habis di potong sama mama kemaren hari jum at..
Semua mata melihat ke arah ku...dengan berbagai macam expresi..seolah mengejekku..rasain kamu...
tak ada yg dapat membuat dan menolongku untuk sekedar terhibur...
Perasaan ku...celana ku mulai melorot sendiri...secepatnya kutarik kembali..padahal tidak apa2..
perasaanku kancing baju ku terbuka...segera ku kancing kembali ..padahal..bukan..
begitu juga..tali sepatu..rambut...bahkan ku merasa ada kotoran di mataku..
mataku mulai kabur..padahal...air mata mulai membasahi.
tingkah laku ku yg aneh..membuat mareka tertawa...
Anak2....hukuman apa yg pantas kita beri buat yg tidak mengerjakan PR????
Anakku...tolong lihat ibu..
bagai mana aku bisa melihatnya..merasakan tubuhku sendiri pun aku sulit..aku rakut sekali di hukum...apalagi klo di jemur..seperti anak kelas 6 itu.
Maukah kamu jujur sama ibu...???
aku ..menganggukkan kepalaku..padahal saat itu mulutku mau menangis..
Kenapa kamu tidak mengerjakan PR...?????
aku diam...
Aku...diammm...
karena mulutku sudah tidak bisa berbicara kecuali...
ya kecuali...menangis...
kemudian...benar akupun menangis..menumpahkan air mataku...
yg kemudian aku di peluk oleh ibu guru tersebut...
Aku masih terisak2...
kala ibu guru menasehatiku...berkata ...bahwa..beliau tidak marah padaku...beliau sayang padaku...
PR yg beliau kasih untuk menguji..dan membuat aku menjadi anak yg disiplin..
kamu...jangan salah faham..dan jangan marah.. suatu saat kamu akan mengerti...
sdrku...benar kata ibu guru...sekarang aku dapat mengambil pelajaran dan dapat menganalogikan kejadian masa kecil seperti itu..
bahwa gerd dan anxeity itu bagian psikosomatis..
dan psimosomatis sering x terjadi dalam kehidupan kita tanpa kita sadari dan tanpa kita definisikan..bahkan itu semua sudah terjadi di rumah dg orang tua dan di sekolah dg guru2 kita semasa kita masih kecil..
mungkin kadar nya saja yg berbeda...normal dan di luar batas normal yg bisa mengganggu aktifitas kehidupan kita sehari2...
Dan apapun yg bisa menghibur anak2 sd keluar dari psikosomatis itu dg cepat tidak menutup kemungkinan juga bisa bagi kita...apapun itu...mari kita pahami...bagai mana mareka..
keluguan dan kepolosan...tidak menyimpan dendam dan tidak takut dengan masa depan..adalah hal2 yg sudah kita tinggalkan jauh dari kehidupan kita...kemudian berganti dg sikap2 angkuh..dendam dan sifat2 negatif lainnya...
satu hal yg paling berat dan umum berlaku di akhir zaman adalah...penyakit cinta dunia yg berlebihan kemudian takut yg amat sangat akan kematian...
karna kita panjang dlm berangan2..tidak seperti waktu kita masih kecil..masih dalam keadaan fitrah...
maaf jika tidak berkenan..karna analogi ini saya buat untuk saya petik pelajaran dari anak kecil dalam menanggulangi gerd dan anxeity..
bisa jadi anak kecil itu bukan saya dan anda...namun jika ada pelajaran..maka itulah yg menjadi hikmah...Wallahu aaklam
0 Komentar